WIRED Vol. 25、よこはま月例マラソン

　最近発売された『WIRED』日本版Vol. 25に、読み物「コンドルセの多数決論：あなたにそれを使う覚悟はあるか？」を寄稿しました。 WIREDとコンドルセ（そして僕）の相性はいいぞ（進歩史観なところであろうか）。われながら力作です。

WIRED VOL.25/特集 The Power of Blockchain ブロックチェーンは世界を変える

 　WIREDオンラインには、編集長によるロングインタビューが掲載されています。７０００字以上あるよ。夏に山ほど多数決の話をしたり原稿を書いたりして、色々考えて、ここでの話が一つのまとめです。

　今日は横浜月例マラソン２０ｋｍの部を走ってきた。GPS時計によるマイ計測だと１時間４２分０７秒であった。

　わたしは一度でよいのでフルマラソンで４時間を切るサブフォーというものを達成したい。だが、なかなか思うようにならん。そんで、今回の２０ｋｍは月末のフルのための練習というか、調整である。

　問いは「自分はキロ５分のペースを２０ｋｍを維持できるか？」である。これができるなら、フルの後半で失速しても、どうにかサブフォーが可能な気がする（何となく）。結果の１時間４２分で２０ｋｍは、平均すると５分５秒である。これだけ見ると、まあ、そんなに悪くない。しかしペースは維持できなかった。これでは残りの２２ｋｍをまともにはしのげない。

• 1km 4:45　お約束のオーバーペースからスタート
• 2km 4:54　このあたりのペースに身体が慣れている
• 3km 4:52　無の境地
• 4km 4:56　無の境地
• 5km 4:53　無の境地
• 6km 5:10　水飲んだ
• 7km 5:03　水飲むとペースが落ちる
• 8km 4:59　５分を切れた
• 9km 5:02　あ、５分を切れてない
• 10km 5:01　ま、いいか
• 11km 5:04　音楽聴き始めた「ぜんぜんぜんせからぼくはー」
• 12km 5:07　音楽を聴くと確実に集中力が落ちる
• 13km 5:07　だが軽快なのでよい
• 14km 5:03　「おそ松さん」のＯＰソングはいいなあ
• 15km 5:07　気分はよい
• 16km 5:12　音楽聴くのをやめて、ランに心を戻す
• 17km 5:16　静かである
• 18km 5:24　脚が重くなった←重くなるのが早すぎる
• 19km 5:24　脚が重くなった←要するにこのペースでフル前半を走るのはムリ
• 20km 5:25　なんとかペースをキープ
• 残余 0:22
• 合計 1:42:07

　という、ペースをキープはできませんなあ、な話である。脚が重くなるのを、せめて３０ｋｍあたりに持ってこないといけない。それが可能な前半のペースはどれくらいなのだろう。５分２０秒くらいならできるのだろうか？　それで３５ｋｍを過ぎてからの「本番」を耐える力は残っているのか？　またもや最後の８ｋｍに１時間かけるのか？

　常日頃１０ｋｍばかり走っているので、４２ｋｍの長距離が全然つかめないのだ。よく雑誌には３０ｋｍ走の練習を取り入れようと書いてあるし、それは有効なのだろうと思うのだけど、そこまでできない。

　と、まあ、冷静に現実を見つめると、サブフォーは無理そうである。何となく、４時間７分くらいならいける気がする。しかし最初からそんなタイムを狙って走っても楽しくなかろう。

　イーブンペースでなく、前半で飛ばしたいのは、ほとんどわたしの人生哲学というか性格であって、あらゆるものごとは余裕がないと後半に力を発揮できない。麻雀でも、東場で勝って南場で守るのが、高校以来の自分のスタイルだ。とはいうものの、マラソンにそんなものを絡めるべきではなくて、これまでの２回は、いずれも後半に大失速しているので、イーブンペース寄りにすべきだ。でもイーブンペースって、すごく難しい。

　以上、ぐだぐだ言っているが、わたしにとってマラソンとは、こういうことを、ああでもない、こうでもないと一人でムフフと考える遊びなので、単に楽しんでいるだけだ。走った後は余韻を何度も反芻するのも遊びのうちである。たった４２ｋｍ走るだけで、なんと長いあいだ楽しめるのだろう。

　さて次の土曜日は、朝日カルチャーセンターで話します。すでに多くのお申し込みをいただいており、深謝でございます。まだ申し込み可能です。