日曜の朝、大井の人工島にある陸上競技場まで、自転車で十数キロ行った。 そしてハーフマラソンに出場した。曇りのはずの天気予報は、大外れで快晴。アスファルトの照り返しがキツくて気温が33度ある。とりあえずストレッチを入念にした。とにかく今日は急が…