最近ずっとランニングだの自転車だのばかり書いてたので、今回から「研究室」っぽく戻します。 でもその前に。先日の月例10km大会は55分で、膝に「全く」ダメージなしで走れた。私にとっては達成だ。昨年9月から始めて、ケガをして回復して、トレーニングし…
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